авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ  БИБЛИОТЕКА

АВТОРЕФЕРАТЫ КАНДИДАТСКИХ, ДОКТОРСКИХ ДИССЕРТАЦИЙ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ

Pages:   || 2 |

Структура и содержание системы подготовки боксеров высокой спортивной квалификации 15-17 лет

-- [ Страница 1 ] --

На правах рукописи

КОЛЕСНИК ИГОРЬ СТЕПАНОВИЧ

СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ СИСТЕМЫ ПОДГОТОВКИ БОКСЕРОВ

ВЫСОКОЙ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ 15-17 ЛЕТ

13.00.04 – теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки,

оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени

доктора педагогических наук

Набережные Челны - 2011

Работа выполнена на кафедре теоретических основ физического воспитания Ульяновского государственного педагогического университета имени И.Н. Ульянова Научный доктор педагогических наук, профессор консультант: Назаренко Людмила Дмитриевна Официальные член-корреспондент РАО, доктор педагогических оппоненты: наук, профессор Неверкович Сергей Дмитриевич доктор педагогических наук, профессор Худадов Николай Александрович доктор педагогических наук, профессор Кузнецов Александр Семенович Ведущая Кубанский государственный университет физиче организация: ской культуры, спорта и туризма

Защита диссертации состоится 25.03.2011 года в 9.00.ч. на заседании диссертаци онного совета ДМ 311.015.01 при ФГОУ ВПО «Камская государственная академия фи зической культуры, спорта и туризма» по адресу: 423807, Республика Татарстан, г. На бережные Челны, улица Е.Н. Батенчука, дом 21, ауд.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ФГОУ ВПО «Камская государ ственная академия физической культуры, спорта и туризма»

Электронная версия автореферата размещена на официальном сайте ФГОУ ВПО «Камская государственная академия физической культуры, спорта и туризма»

Режим доступа: http://www.kamgifk.ru/avtoreferats.htm

Автореферат разослан «24» февраля 2011 года

Ученый секретарь диссертационного совета А.А. Черняев

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность. Высокий уровень спортивного мастерства в боксе обеспечива ется реализацией разных сторон спортивной подготовки: общефизической, техни ко-тактической, интеллектуальной, психологической, морально-волевой. Интегра тивный подход к организации учебно-тренировочного процесса открывает дополни тельные резервы повышения результативности соревновательной деятельности бок серов. Многие исследователи (В.А. Таймазов, 1986;

Е.В. Калмыков, 1996;

Н.А. Ху дадов, 1997;

С.Д. Неверкович, 1999;

В.И. Филимонов, 2000, В.Е. Котешев, 1998;

А.И.

Качурин, 2006;

А.И. Гаракян, З.М. Меньшиков, З.М. Хусяинов, 2006) и др. считают, что в технико-тактической подготовке имеются неиспользованные ресурсы, обеспе чивающие прирост спортивных показателей.

Эффективность многих технических приемов в боксе в значительной степени обусловлена росто-весовыми, типологическими, морфо- функциональными и дру гими индивидуальными особенностями спортсменов, что усиливает значимость формирования индивидуальной манеры ведения боксерского поединка, выявления ее ведущих компонентов и разработки специальной педагогической технологии. По становка четкой и реально достижимой цели, реализация наиболее значимых для боксеров мотивов спортивной деятельности, вовлечение спортсмена в активный творческий процесс по эффективному выбору средств и методов тренировки, обеспечивающих рост спортивного мастерства, являются важными педагогически ми условиями повышения уровня технико-тактической подготовленности. Выявле ние структурного содержания стабильности и надежности соревновательной дея тельности боксеров, как ведущих компонентов ее эффективности, разработка крите риев их оценки обеспечивает повышение ее качества.

Специалисты в боксе и других видов спортивных единоборств, справедливо подчеркивают значимость развития двигательных координаций, оптимальный уро вень которых обеспечивает точность и экономичность технических приемов, опти мальную работоспособность (Г.О. Джероян, 1980;

В.А. Киселев, 2006;

В.А. Санни ков, 2003;

А.Г. Ширяев 2002, А.С, Кузнецов 2009 и др.). Анализ научно методической литературы, обобщение опыта работы тренеров, материалы наших ис следований показали, что ведущими координационными способностями в боксе яв ляются равновесие, ритмичность, ловкость и точность движений. Однако их разви тию и формированию уделяется, на наш взгляд, недостаточное внимание.

Значительные резервы содержатся, по мнению известных тренеров и квалифи цированных боксеров, в направленном развитии интеллектуальных качеств лично сти спортсмена (Е.И. Огуренков, 1966;

Н.А. Худадов, 1986;

З.М. Хусяйнов, 1995 и др.).

Как подчеркивают А.В. Дмитриев, 1980;

Е.В. Калмыков, 1996;

А.И. Качурин, 2006 и др., для бокса характерно искусное обыгрывание соперника путем остроум ных комбинаций, применения неожиданных оригинальных приемов, что связано с проявлением аналитических способностей, двигательной памяти, восприятия, вни мания и др. Бокс дисциплинирует, формирует самостоятельность, ответственность, упорство и настойчивость, умение решительно действовать в непредвиденных си туациях, возникающих на ринге. Обеспечивая разностороннее развитие боксера, данный вид спорта является мощным средством формирования морально-волевых и нравственных качеств.

Федеральным законом Российской Федерации от 4.12.2007 №329-Ф3 «О физи ческой культуре и спорте в Российской Федерации» перед спортивными федерация ми поставлена задача развития спорта высших достижений и массового спорта, ко торые следует решать одновременно, признавая приоритетность усиления внимания к спорту высших достижений (по данным агентства «Весь спорт»).

Актуальность данного исследования обусловлена следующими основными про тиворечиями, выявленными в ходе анализа отечественной и зарубежной научно практической литературы по проблеме нашего исследования:

- понимание необходимости выявления дополнительных способов повышения результативности соревновательной деятельности боксеров, с одной стороны, и от сутствие модели структуры и содержания системы спортивной подготовки квали фицированных боксеров 15-17 лет, с другой стороны;

- с одной стороны, непрерывный поиск способов повышения уровня общефизи ческой и специальной подготовленности боксеров и, с другой стороны, недооценка формирования равновесия, ритмичности, ловкости и точности движений, как веду щих двигательных координаций в боксе;

- постоянный рост требований к повышению результатов соревновательной дея тельности, с одной стороны, и недостаточное внимание к формированию индивиду ального стиля как эффективного способа реализации дополнительных резервов ор ганизма спортсмена, с другой стороны;

- понимание необходимости совершенствования интеллектуальных качеств бок серов, с одной стороны, и отсутствие методики их формирования, с другой сторо ны;

- признание значимости бокса как мощного средства воспитания социально адаптированной личности, с одной стороны, и отсутствие планомерной воспита тельной работы по формированию морально-волевых и нравственных качеств, с другой стороны;

- постоянное стремление к повышению результативности соревновательной деятельности боксеров, с одной стороны, и неразработанность структурного содер жания ее ведущих компонентов – стабильности и надежности,– с другой стороны.

Выявленные и сформулированные противоречия обусловили необходимость поиска основных направлений повышения эффективности спортивной подготовки боксеров 15-17 лет.

Обоснование проблемной ситуации.

Современные социально-экономические условия, межгосударственные и внеш ние связи диктуют необходимость усиления внимания к спорту высших достижений как одному из направлений повышения международного престижа страны. Это тре бует кардинальной перестройки деятельности спортивных федераций, в том числе и федерации бокса, не отвечающей новым требованиям, о чем заявил председатель правительства на Совете при президенте РФ по развитию физкультуры и спорта.

Высказываясь о положении дел в национальных спортивных федерациях, В.В. Пу тин подчеркнул, что федерации и их президенты ни за что не несут ответственности.

Это свидетельствует о том, что существующая в настоящее время система управле ния спортивными федерациями, ответственными за подготовку спортсменов, не от вечает требованиям настоящего времени.

Степень научной разработанности проблемы.

Отсутствие научно обоснованной модели структуры и содержания системы спортивной подготовки квалифицированных боксеров 15-17 лет, опирающейся на современные достижения, ставит вопрос о необходимости кардинального пересмот ра существующей системы их спортивной подготовки. Научные исследования по проблеме улучшения качества тренировочной и соревновательной деятельности ог раничиваются преимущественно разработкой отдельных вопросов, обеспечивающих прирост показателей спортивного мастерства, но не позволяют кардинально решить проблему повышения эффективности спортивной подготовки боксеров.

Гипотеза основана на том, что улучшение структуры и содержания системы спортивной подготовки квалифицированных боксеров обеспечит рост спортивных результатов при условии:

- разработки модели современной системы спортивной подготовки боксеров 15 17 лет на основе интегративного подхода к организации тренировочной и соревно вательной деятельности;

- теоретико-методического обоснования значимости реализации личностно ори ентированного подхода на основе формирования комплекса ведущих двигательных координаций: равновесия, ритмичности, ловкости и точности движений;

- формирования индивидуальной манеры ведения боксерского поединка, выяв ления ее структурных компонентов;

- разработки методики воспитания ведущих интеллектуальных и морально волевых качеств боксеров 15-17 лет;

- реализации объективных критериев оценки соревновательной деятельности стабильности и надежности и выявления их ведущих компонентов;

- подготовки программы индивидуальных самостоятельных занятий как со ставной части учебно-тренировочного процесса.

Цель исследования – теоретически обосновать структуру и содержание основ ных компонентов системы подготовки боксеров высокой спортивной квалификации и экспериментально проверить эффективность основных форм, методов, средств и условий ее реализации в практике тренировочной и соревновательной деятельности.

Объект исследования – многоуровневый и многопараметрический процесс подготовки боксеров 15-17 лет к участию в соревнованиях высокого международно го уровня.

Предмет исследования – структура и содержание основных направлений сис темы подготовки, определяющих качественную и эффективную индивидуальную соревновательную деятельность боксеров 15-17 лет.

Информационная база исследования основана на документах и материалах государственных органов, законодательных и нормативных актов Российской Феде рации по вопросам дальнейшего развития спорта высших достижений и массового спорта;

нормативных документах, приказах и распоряжениях Российской федерации бокса, Олимпийского комитета России, Федерального агентства по физической культуре и спорту, материалах и данных периодической печати, монографий и дру гих научных изданий по теме исследования. Эмпирической базой диссертационной работы явились аналитические данные, опубликованные в научно исследовательских изданиях, экспертные разработки российских и зарубежных спе циалистов в области бокса, собственные результаты исследования автора.

Цель и гипотеза исследования обусловили необходимость решения комплекса следующих задач:

1. Теоретически и методологически обосновать актуальность разработки и реа лизации структуры и содержания основных компонентов современной системы спортивной подготовки квалифицированных боксеров 15-17 лет на основе изучения законодательных и нормативных источников, научно-методической литературы, анализа существующих подходов к повышению результативности их тренировочной и соревновательной деятельности.

2. Разработать модель структуры и содержания подготовки боксеров высокой спортивной квалификации с позиций единства процесса обучения и воспитания, по зволяющей на основе ее реализации решать задачи анализа, прогноза и оптимиза ции тренировочной и соревновательной деятельности в современных социально экономических условиях.

3. Теоретически и экспериментально обосновать содержание педагогической технологии, обеспечивающей реализацию основных направлений системы спортив ной подготовки боксеров 15-17 лет. Сформировать авторскую педагогическую кон цепцию развития ведущих двигательных координаций на основе определения их специфического структурного содержания, позволяющую установить основные раз новидности изучаемых качественных сторон двигательной деятельности, характер ных для бокса, и экспериментально проверить её эффективность.

4. Выявить основные компоненты индивидуальной манеры ведения боксерско го поединка, определяющие направление и содержание личностно ориентированно го подхода к реализации кинезиологического потенциала спортсмена. Установить характер взаимосвязи компонентов индивидуальной манеры ведения боксерского поединка с показателями развития двигательных координаций (на примере равнове сия с учетом его разновидностей, характерных для бокса).

5. Теоретически и методологически обосновать значимость развития интеллек туальных и морально-волевых качеств как структурных компонентов спортивной подготовки боксеров 15-17 лет.

6. Разработать и экспериментально обосновать объективные критерии соревно вательной деятельности (стабильности и надежности) на основе выявления особен ностей структурного содержания и методики их формирования.

Теоретико-методологической основой исследования явились современные фундаментальные научные представления о закономерностях управления движе ниями (Н.А. Бернштейн, 1947, 1966;

П.К. Анохин, 1975, 1978;

В.С. Фарфель, 1975;

В.К. Бальсевич, 1975), о развитии личности в онтогенезе (Д.И. Фельдштейн, 1994 2008;

А.Г. Асмолов, 2007 и др.);

об особенностях индивидуального развития двига тельных функций (И.А. Аршавский, 1982, 1993;

В.К. Бальсевич, 2000, 2005;

М.И.

Боген, 1985;

Л.П. Матвеев, 2001;

Л.И. Лубышева, 1997, 2000, 2005;

Е.Я. Бондарев ский, 1993;

В.М. Зациорский, 1975);

о системном подходе в использовании средств физической культуры и спорта в целях спортивного совершенствования (Ю.Д. Же лезняк, 2002;

Л.П. Матвеев, 2001;

Ю.В. Менхин, 1997, 2007;

С.Д. Неверкович, 2000;

Н.И. Пономарев, 1988, 1990;

А.С. Кузнецов, 2009;

М.Я. Виленский, 1980);

концепту альные исследования в области теории физического воспитания и спортивной тре нировки (Д.Д. Донской, 1971;

Ю.В. Верхошанский, 1988;

Ю.Д. Железняк, 2002;

В.Б.

Коренберг, 1979;

И.П. Ратов, 1971;

Б.Н. Шустин, 1995, 1997;

В.И. Лях, 2000 и др.).

Методы исследования. Анализ состояния проблемы по данным научно методической литературы, педагогическим наблюдениям и методам опроса (анкети рование, интервьюирование);

применение тестирования (уровень физической подго товленности, прирост двигательных координаций: ловкости, точности, равновесия;

физического развития, функционального состояния);

моделирование;

проведение серии педагогических экспериментов;

использование инструментальных методик (измеритель сенсомоторных реакций «Электроника-2», видеосъемка), а также ме тодов математической статистики позволило получить объективные результаты ис следования.

Научная новизна. Разработаны концептуальные подходы к основным направ лениям повышения эффективности современной системы спортивной подготовки боксеров 15-17 лет, что обеспечило целостное представление о ее структурных ком понентах, характере их взаимосвязей, обусловливающих реализацию единства про цесса обучения и воспитания как ведущего методологического положения.

Спроектирована модель структуры и содержания основных компонентов систе мы спортивной подготовки квалифицированных боксеров 15-17 лет, раскрывающая единство процесса обучения и воспитания, установления закономерностей роста спортивного мастерства.

Разработана педагогическая технология направленного развития ведущих дви гательных координаций (равновесия, ритмичности, ловкости и точности) как одного из перспективных направлений повышения уровня общефизической и специальной подготовленности боксеров высокой спортивной квалификации.

Впервые предложено научно обоснованное содержание индивидуальной мане ры ведения боксерского поединка на основе выявления и реализации ее структурных компонентов: «чувства дистанции», «чувства ритма», обостренного внимания, «чув ства боя», способности к импровизации, что обусловливает новый подход к выбору средств, методов обучения и тренировки, форм организации занятий, способов реа лизации индивидуального подхода к спортивной подготовке боксеров.

Впервые раскрыто структурное содержание стабильности и надежности сорев новательной деятельности боксеров как ведущих факторов спортивной подготовки;

впервые разработаны объективные критерии оценки стабильности и надежности взаимодействия боксера с противником на ринге.

Доказана эффективность развития ведущих интеллектуальных качеств, а также основных морально-волевых свойств личности, как неотъемлемых структурных компонентов системы спортивной подготовки, что позволяет более активно и осоз нанно участвовать в творческом процессе, направленном на самореализацию. Пока зано единство учебно-тренировочной и самостоятельной подготовки боксеров как важного условия роста тренированности.

Теоретическая значимость результатов диссертационного исследования:

- теория и методика физической культуры и спортивной тренировки боксеров дополнена новой концепцией повышения эффективности современной системы спортивной подготовки на основе реализации основных направлений, обеспечи вающих улучшение ее структуры и содержания;

- дано теоретическое и экспериментальное обоснование значимости развития ведущих двигательных координаций по их разновидностям и проявлениям, харак терным для бокса, что обеспечивает качественное улучшение общефизической и специальной подготовленности боксеров;

- разработана и экспериментально проверена методика развития интеллектуаль ных качеств квалифицированных боксеров 15-17 лет как перспективного направле ния выявления и использования дополнительных ресурсов, обеспечивающих повы шение эффективности спортивной тренировки;

- методологически обоснована необходимость формирования индивидуальной манеры ведения боксерского поединка, что способствует росту их тренированности, создает предпосылки для повышения спортивного мастерства;

- обоснованы способы и средства повышения эффективности учебно тренировочного процесса, детерминирующие рост спортивных результатов на осно ве формирования морально-волевых и нравственных качеств, что обусловливает единство процесса обучения и воспитания;

- выявлено содержание структурных компонентов стабильности и надежности соревновательной деятельности квалифицированных боксеров и разработана мето дика их развития, что создает условия для повышения ее результативности.

Практическая значимость исследования:

- спроектирована модель структуры и содержания основных компонентов сис темы подготовки боксеров высокой спортивной квалификации 15-17 лет, примене ние которой обеспечивает целостное представление о направленности и содержании учебно-тренировочного процесса, создающего условия для творческой самореализа ции;

- с учетом структурного содержания ведущих двигательных координаций пред ложена методика их стимулируемого развития, существенно повышающая уровень общефизической и специальной подготовленности;

- разработаны методики развития ведущих интеллектуальных, морально волевых и нравственных качеств боксеров, а также формирования индивидуальной манеры взаимодействия с противником на ринге;

- внедрена в практику спортивной подготовки боксеров программа самостоя тельного выполнения интеллектуальных и двигательных заданий, обеспечивающих рост технико-тактического мастерства, повышения стабильности и надежности со ревновательной деятельности;

- опубликованы монографии и другие труды, раскрывающие основные направ ления спортивной подготовки боксеров, содержащие новые научные данные, пред ставляющие значительный интерес для специалистов в области бокса и других ви дов спортивных единоборств;

- разработаны практические рекомендации для тренеров ДЮСШ и специализи рованных детско-юношеских школ олимпийского резерва, а также для использова ния в учебном процессе физкультурных вузов, на курсах повышения квалификации тренеров и других специалистов по линии повышения квалификации педагогиче ских кадров.

Практическая значимость исследования подтверждена следующими актами внедрения:

1. Акт внедрения в учебно-тренировочный процесс Московского городского физкультурно-спортивного объединения СДЮСШОР, подтверждающий внедрение авторской методики по формированию ведущих двигательно-координационных ка честв (ловкости, точности, равновесия и ритмичности) у боксеров 15-17 лет.

2. Акт внедрения в СДЮСШОР по боксу имени Олега Маскаева Республики Мордовия г. Саранск, подтверждающий, что в учебно-тренировочный процесс вне дрена авторская методика формирования морально-волевых качеств боксеров.

3. Акт внедрения в СДЮСШ олимпийского резерва по боксу, подтверждаю щий, что авторская методика повышения технико-тактической подготовки зани мающихся, учитывающая компоненты индивидуальной манеры ведения боксерско го поединка, внедрена в практику спортивной подготовки Пензенской СДЮСШОР.

4. Акт внедрения в Уральский государственный университет физической куль туры, подтверждающий, что в учебный процесс кафедры теории и методики бокса внедрена авторская методика формирования интеллектуальных качеств, значительно дополняющая материалы по тактико-технической подготовке боксеров.

5. Акт внедрения в Самарский государственный педагогический университет, подтверждающий, что в учебно-тренировочный процесс боксеров 15-17 лет внедре на авторская методика развития точности движений по ее основным разновидностям и проявлениям.

6. Акт внедрения в ГОУ РСС Училища Олимпийского резерва г. Якутска, под тверждающий, что в учебно-тренировочный процесс внедрена авторская модель структуры и содержания основных компонентов системы подготовки боксеров вы сокой спортивной квалификации боксеров 15-17 лет, включающая развитие ведущих двигательно-координационных качеств (равновесия, ритмичности, ловкости, точно сти), формирование интеллектуальных и морально-волевых качеств.

7. Акт внедрения в филиал Самарского технического университета г. Сызрани, подтверждающий, что в учебный процесс кафедры физического воспитания внедре на авторская модель структуры и содержания основных компонентов системы спор тивной подготовки боксеров высокой квалификации 15-17 лет, включающая факто ры и педагогические условия, определяющие результативность соревновательной деятельности.

Обоснованность и достоверность результатов исследования обеспечивается опорой на методологические положения диалектического и исторического материа лизма;

теорию деятельности, разработанную психологическими школами Л.С. Вы готского, А.Н. Леонтьева и С.Л. Рубинштейна. Концептуальные положения основа ны на общетеоретических исследованиях независимых авторов и специалистов по боксу;

выводах автора, согласующихся с результатами собственных исследований, имеющих лонгитюдный характер, и практических наблюдениях;

на результатах дол госрочного педагогического эксперимента по исследуемым направлениям повыше ния эффективности спортивной подготовки, предусматривающим разносторонний подход к организации учебно-тренировочного процесса с применением тестов и объективных количественных и качественных критериев оценки;

на конструирова нии теоретической модели структуры и содержания основных компонентов системы спортивной подготовки боксеров;

на применении комплекса адекватных исследуе мым задачам современных методов научного исследования;

на репрезентативности выборки испытуемых;

корректной статистической обработке экспериментальных данных;

личном участии автора во всех этапах исследовательской работы и верифи кации полученных экспериментальных данных с разработанной моделью.

Положения, выносимые на защиту:

1. Структурированный подход к анализу содержания современной системы спортивной подготовки квалифицированных боксеров 15-17 лет, изучение законода тельных и нормативных документов, обусловливающих повышение требований к их подготовке, позволяет выявить основные направления роста ее эффективности пу тем улучшения координационной подготовки, формирования индивидуальной мане ры взаимодействия с противником на ринге, развития направленного воспитания ин теллектуальных и морально-волевых качеств, повышения надежности и стабильно сти соревновательной деятельности. Выявление и экспериментальное обоснование структуры и содержания основных компонентов спортивной подготовки обусловли вает необходимость организации педагогических условий для реализации резервных возможностей боксеров.

2. Разработка и теоретическое обоснование модели структуры и содержания ос новных компонентов системы спортивной подготовки боксеров высокой спортивной квалификации 15-17 лет создает целостное представление об интегративном подхо де к организации тренировочно- соревновательной деятельности на основе реали зации предложенных направлений. Применение модели позволяет реализовать ве дущие концептуальные положения, принципы спортивной подготовки и ее основные компоненты с учетом особенностей их взаимосвязей и взаимообусловленности, а также разработать эффективные методики формирования ведущих свойств лично сти боксеров.

3. В улучшении координационной подготовки боксеров 15-17 лет имеются зна чительные резервы для роста спортивной мастерства. Исследование структурного содержания ведущих двигательных координаций (равновесия, ритмичности, ловко сти и точности) обеспечивает разработку методики их развития в соответствии с разновидностями и проявлениями, специфическими для бокса, что детерминировало существенное повышение показателей общефизической, технико-тактической под готовленности, а также создало необходимые предпосылки для формирования инди видуальной манеры ведения боксерского поединка.

Ведущими компонентами индивидуальной манеры ведения боя как основы для становления индивидуального стиля боксера являются «чувство дистанции», «чув ство ритма», обостренное внимание, «чувство боя», способность к импровизации.

Их реализация обеспечивает более четкую индивидуализацию учебно тренировочного процесса и стимулирует самостоятельную подготовку спортсмена.

Теоретическое и экспериментальное обоснование ведущих компонентов сорев новательной деятельности боксеров (стабильности и надежности), разработка их структурного содержания, методики формирования и объективной оценки позволя ет повысить эффективность учебно-тренировочного процесса.

4. Развитие восприятия, двигательной памяти, логического, творческого мыш ления и аналитических способностей способствует преобразованию спортсмена из пассивного объекта воспитания в активный субъект самовоспитания, что создает до полнительные условия для роста тренированности. Целенаправленное формирова ние интеллектуальных качеств обусловливает активизацию мыслительной и двига тельной деятельности боксера, понимание механизма воздействия мышечной на грузки на поиск индивидуальных способов выполнения основных технических приемов, результативных путей реализации кинезиологического потенциала. Разви тие интеллектуальных качеств способствует осознанию значимости саморазвития в соответствии с поставленными задачами. Разработка и выполнение системы само стоятельных заданий как составной части учебно-тренировочного процесса способ ствует повышению спортивного мастерства.

5. Уровень сформированности целеустремленности, силы воли, ответственно сти, дисциплинированности, настойчивости и других морально- волевых и нравст венных качеств является необходимой составляющей тренировочной и соревнова тельной деятельности. Разработка методики их воспитания является системообра зующим фактором, обеспечивающим повышение результативности соревнователь ной деятельности боксера. Выявление наиболее значимых свойств личности и по следовательность их формирования является необходимым педагогическим услови ем роста спортивного мастерства боксеров.

Диссертация выполнена в соответствии с тематическим планом НИР Ул ГПУ имени И.Н. Ульянова: 1.2.10 по заданию Министерства образования и науки РФ.

Апробация результатов исследования. Результаты диссертационного иссле дования доложены на:

- межвузовской конференции, посвященной 1000-летию Казани, «Технологии совершенствования подготовки педагогических кадров» – Казань, 2005;

- IV Всероссийской научно-практической конференции «Физическое воспита ние учащейся молодежи» – Нижний Новгород, 2005;

- международной научно-практической конференции «Современное состояние и перспективы развития физической культуры и спорта» – Владимир, 2005;

- международной научно-практической конференции «Состояние и перспективы развития физкультурного образования на современном этапе» – Белгород, 2007;

- всероссийских и международных научных конференциях г. Ульяновска, 2005, 2006, 2007, 2008, 2009, 2010;

- международных научно-практических конференциях г. Набережные Челны, 2008, 2009, 2010;

- ежегодных отчетах на кафедре теоретических основ физического воспитания УлГПУ;

Результаты исследования прошли апробацию на: расширенном заседании ка федры теоретических основ физического воспитания УлГПУ;

в процессе формиро вания сборных команд по боксу г. Ульяновска.

Организация исследования. Комплексные экспериментальные исследования проводились поэтапно в период с 2000 по 2009 гг. Всего в исследовании приняло участие 52 боксера 15-17 лет. Среди испытуемых были боксеры различной квалифи кации: кандидаты в мастера спорта, перворазрядники. Среди спортсменов, участ вующих в педагогическом эксперименте, 18 человек являлись кандидатами в масте ра спорта, победителями первенства Ульяновской области, Приволжского федераль ного округа, участниками первенства России. Все испытуемые на время проведения исследований являлись действующими спортсменами с положительной динамикой спортивных результатов, свидетельствующих о перспективности их спортивного роста.

Исследования с участием квалифицированных спортсменов проводились в ди намике с промежуточными срезами показателей общефизической и специальной подготовленности с учетом этапов спортивной подготовки. Группы для исследова ния комплектовались с учетом возраста спортсменов и характера их тренировок. В КГ и ЭГ находились спортсмены различного уровня спортивной квалификации:

КМС, перворазрядники.

На первом этапе исследования (2000 – 2003 гг.) была проведена работа по ана лизу научно-методической литературы, систематизация материалов для формирова ния рабочей гипотезы и выбора методов исследования. По мере появления новых материалов в анализ научных трудов вносились соответствующие коррективы в пе риод выполнения работы.

На втором этапе исследования (2003 – 2005 гг.) разрабатывалась модель струк туры и содержания основных компонентов спортивной подготовки квалифициро ванных боксеров с применением комплекса методов исследования: анкетирования, интервьюирования, опроса, беседы, проводилось измерение показателей физическо го развития, комплекса функциональных показателей, физической подготовленно сти, сенсомоторных реакций. Разрабатывались методики направленного формирова ния ведущих двигательных координаций: ловкости, точности, равновесия;

развития и оценки основных интеллектуальных качеств (восприятия, двигательной и опера тивной памяти, логического и творческого мышления, аналитических способно стей), а также воспитания морально-волевых и нравственных качеств.

На третьем этапе исследования (2005 – 2007 гг.) проводился педагогический эксперимент, направленный на выявление эффективности педагогической техноло гии развития ловкости, точности и равновесия. Разрабатывались системы тестов для определения уровня развития исследуемых двигательных координаций;

критерии их оценки, исследовалась динамика их изменения;

измерялись показатели функцио нального состояния. Осуществлялась экспериментальная проверка методики воспи тания интеллектуальных, морально-волевых и нравственных качеств по разработан ным критериям их оценки. Апробировались различные формы учебно тренировочных занятий, самостоятельные дополнительные занятия в свободное время;

подвижные игры различной направленности;

соревновательные моменты с анализом боксерского поединка.

На четвертом этапе исследования (2008 – 2009 гг.) проводилась обработка ре зультатов педагогического эксперимента, их обсуждение, разрабатывались практи ческие рекомендации, оформлялись публикации;

результаты исследования доклады вались на научных конференциях, тренерских советах, совещаниях по обмену опы том;

проводилась математическая обработка полученных результатов. Осуществля лось написание диссертации, подготовка автореферата. Были опубликованы резуль таты исследования.

Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, 5 глав, выво дов, практических рекомендаций, списка литературы и приложения. Общий объем работы составляет 460 страниц и включает 52 рисунка, 6 таблиц, 11 приложений, библиография содержит 387 источников (из них 40 зарубежных авторов). В прило жении приведены акты внедрения результатов в практику;

программа самостоятель ной спортивной подготовки.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ Во «Введении» обоснована актуальность работы, раскрываются проблемы, цель, объект, предмет, гипотеза, задачи и методы исследования;

научная новизна, теоретическая и практическая значимость исследования, а также приводятся основ ные положения, выносимые на защиту.

В первой главе – «Анализ литературы по проблеме повышения эффектив ности спортивной подготовки боксеров высокой спортивной квалификации» – теоретически и методологически обосновывается необходимость разработки новых направлений совершенствования технико- тактической подготовленности боксеров.

Значительные резервы повышения эффективности системы спортивной тренировки имеются в улучшении координационной подготовки, в воспитании интеллектуаль ных качеств, целенаправленном развитии морально-волевых и нравственных свойств личности, формировании индивидуальной манеры взаимодействия с про тивником на ринге, улучшении стабильности и надежности соревновательной дея тельности боксера. Тенденции дальнейшего развития бокса обусловливают обеспе чение соответствующих условий для реализации индивидуальных возможностей боксеров, что находит свое выражение в особенностях их технико- тактической под готовленности. Необходимость изменения структуры и содержания существующей системы спортивной подготовки квалифицированных боксеров 15-17 лет обуслов лена поиском результативных способов повышения ее эффективности путем выяв ления и использования имеющихся резервов, что позволит выйти на качественно но вый уровень организации учебно-тренировочного процесса.

Во второй главе – «Методы и организация исследования» – описаны методы исследования, используемые в диссертационной работе, раскрывается организация исследования, его основные этапы.

В третьей главе – «Моделирование структуры и содержания основных ком понентов системы спортивной подготовки боксеров высокой квалификации» – представлена модель и ее основные компоненты, что создает целостное представ ление о направленности и содержании тренировочной и соревновательной деятель ности, способствующей повышению ее результативности. В модели на основе веду щих концептуальных положений, принципов обучения и спортивной тренировки выявлены основные направления улучшения структуры и содержания компонентов системы спортивной подготовки боксеров высокой квалификации, реализация кото рых позволит осуществлять более эффективное управление учебно-тренировочным процессом. Основополагающим методологическим подходом, создающим условия для решения комплекса задач эффективного использования кинезиологического по тенциала для роста спортивного мастерства, является обеспечение единства созна ния и деятельности. Методология совершенствования современной системы спор тивной подготовки основана на учете закономерностей развития и рационального использования имеющихся резервов организма при установлении характера взаимо связей и взаимозависимости ее ведущих компонентов и элементов.

Целостность и непрерывность тренировочного процесса как одного из ведущих принципов спортивной тренировки обеспечивается единством общефизической, специальной и технико-тактической подготовки.

Модель структуры и содержания основных компонентов системы спортивной подготовки боксера опирается на научные основы, учет и реализация которых созда ет необходимые предпосылки для повышения результативности соревновательной деятельности. Проблема эффективного управления спортивной подготовкой тесно связана с формированием социально значимой мотивации, определяющей систему целеполагания, что обусловливает разработку соответствующих задач.

Мотивация Цель Концептуальные по- Принципы ложения Основные направления Ведущие компоненты Управление мотивационной сферой Организация образователь Научные основы но-развивающей среды Управление учебно- Факторы, влияющие на Личность тренировочным рост спортивного мас боксера процессом терства Механизмы формирова- Педагогические ния индивидуальной ма- условия неры боксерского боя Критерии оценки Разработка Формирование эффективности потребности в педагогической духовно- учебно-тренировочного технологии нравственном раз- процесса витии Ожидаемый результат Рис. 1. Модель структуры и содержания подготовки боксеров высокой спортивной квали фикации.

Индивидуальная манера взаимодействия с противником на ринге форми руется в течение активной тренировочно-соревновательной деятельности спортсмена, мотивированной на самосовершенствование, сохранение приоб ретенного статуса, самоидентификации (восприятия самого себя как значимой личности в избранном виде спортивной деятельности).

Выбор параметров используемых технических приемов обусловлен соот ношением росто-весовых показателей, способностью к рациональному распо ложению звеньев тела в пространстве и времени в зависимости от возникаю щей ситуации, своевременной сменой дистанции и т.д. Знание особенностей ведения боксерского поединка противника позволяет сопоставить показатели собственной общефизической и технико-тактической подготовленности, быст ро приспособиться к манере технических приемов соперника и навязать ему свои параметры взаимодействия на ринге: высокий темп двигательных дейст вий с его увеличением к концу раунда;

постепенное или резкое нарастание плотности боя;

рациональное количество атакующих ударов;

оптимальную концентрацию мышечных усилий в нужный момент и т.д.

Одним из важных показателей индивидуальной манеры ведения боксерско го поединка является доведение до совершенства персональной техники ата кующих и защитных действий, усвоение максимального количества вариантов выполнения одного и того же приема при высокой прочности двигательного навыка. На этой основе реализуется способность к импровизации в сочетании с быстрым приспособлением к смене условий взаимодействия с противником.

Последовательность изучения двигательных действий, составляющих содержа ние бокса на основе их биодинамической структуры, позволяет осознанно со вершенствовать ведущие двигательно-координационные, морально-волевые и интеллектуальные качества.

Выявление рационального соотношения различных направлений, опреде ляющих рациональную структуру и содержание системы спортивной подго товки боксеров, ее ведущих компонентов, определяющих выбор эффективных средств и методов их реализации, способствует расширению образовательно воспитательного пространства, постановке комплекса постепенно усложняю щихся задач, решение которых связано с развитием двигательно координационных качеств, формированием ведущих интеллектуальных, мо рально-волевых и нравственных свойств личности, что обеспечивает разносто роннее развитие и совершенствование, расширение познавательной сферы, рост спортивного мастерства.

Педагогическая технология спортивной подготовки боксера разработана на основе целостного представления о модели его деятельности на ринге в процессе взаимодействия с противником, личностных качеств и уровня подго товленности;

реализации диалектического принципа единства сознания и дея тельности, предусматривающего стремление спортсмена к максимальному раскрытию кинезиологического потенциала;

системного анализа существую щих подходов к освоению техники основных атакующих и защитных приемов с целью создания собственных индивидуальных способов их выполнения с высокой результативностью. Выбор наиболее значимых структурных компо нентов и элементов данной технологии представляет комплексную задачу, эф фективное решение которой позволяет обеспечить повышение результативно сти соревновательной деятельности с учетом закономерностей роста спортив ного мастерства.

В четвертой главе – «Педагогическая технология повышения качества системы спортивной подготовки боксеров» – раскрывается перспективность формирования ведущих двигательных координаций (равновесия, ритмичности, ловкости и точности двигательных действий) в соответствии с их структурным содержанием, позволившим выявить их разновидности и проявления, харак терные для бокса, что дало возможность существенно повысить уровень обще физической и специальной подготовленности боксеров 15-17 лет.

Своевременная смена способов передвижения по рингу, необходимость выполнения разнообразных имитационных движений для выбора наиболее удобной позиции, обеспечивающей выполнение результативного атакующего удара, связаны с постоянным перемещением ОЦТ, что предъявляет высокие требования к уровню развития равновесия. Исследовались следующие прояв ления равновесия, характерные для бокса: при разных способах передвижения по рингу;

после поворотов и вращательных движений;

после уклонов и ныр ков;

при преодолении противодействия противника.

Нами были разработаны и апробированы тесты, а также количественные и качественные критерии оценки уровня развития равновесия. Среди количест венных критериев оценки обеспечивающих информацию об устойчивости тела в ходе боксерского поединка по ряду устойчивых признаков, основными явля ются:

- быстрота двигательной реакции на действия противника;

- величина отклонений ОЦТ от вертикали при разных способах перемеще ния на ринге;

- перемещение ОЦТ и звеньев тела относительно вертикали после выпол нения поворотов и вращательных движений;

- сохранение рационального угла отклонения тела от вертикального поло жения при выполнении уклонов и нырков (до 45);

- величина перемещения ОЦТ, обеспечивающая своевременное возвраще ние в вертикальное положение при взаимодействии с противником (до 35°).

Основные качественные критерии:

- целостное восприятие технического приема;

степень согласованности двигательных и вегетативных функций;

- синхронизация мышечного напряжения и расслабления с фазами движе ния;

- рациональное своевременное перераспределение и дифференцирование мышечных усилий для обеспечения лучшей устойчивости тела;

- целесообразность выбора способа выполнения технического приема в момент взаимодействия с противником;

- оптимальное расположение звеньев тела в пространстве и времени;

- отсутствие дополнительных движений для сохранения равновесия;

- минимальное проявление тремора;

- сохранение рационального темпа и ритма движений, обусловливающих устойчивость тела;

- соответствие развиваемых мышечных усилий виду технического приема.

Применение комплекса количественных и качественных критериев оценки прироста показателей равновесия дает возможность разработать эффективную методику формирования данной двигательной координации. Предлагаемая на ми методика развития и совершенствования равновесия в соответствии с осо бенностями его проявления в боксе включает в свое содержание использование направленных физических упражнений, методов и методических приемов, обеспечивающих результативность применяемых средств;

системы педагогиче ских воздействий, стимулирующих интеллектуальную и двигательную актив ность спортсменов;

специальных технических средств, тренажеров и дополни тельных снарядов;

разнообразных ориентиров, разметок, позволяющих усвоить детали техники основных приемов ведения боксерского поединка.

В пятой главе – «Обсуждение результатов экспериментального иссле дования структуры и содержания компонентов подготовки боксеров вы сокой спортивной квалификации» – рассматривается интегративный подход к спортивной подготовке боксеров, включающий в свое содержание разносто роннюю деятельность, предусматривающую успешную адаптацию организма к специальной мышечной нагрузке, постепенный прирост показателей двига тельно-координационных качеств и, прежде всего, таких профилирующих, как быстрота, мышечная сила, общая и специальная выносливость, а также ком плекс двигательных координаций, среди которых ведущую позицию занимают равновесие, двигательный ритм, ловкость и точность двигательных действий, что способствует улучшению морфофункционального состояния, повышению согласованности двигательных и вегетативных функций, укорочению сенсомо торных реакций;

лучшему усвоению технико- тактических действий.

Анализ результатов динамики показателей равновесия в различных ситуа циях боксерского поединка свидетельствует о том, что применение специаль ных средств и методов формирования данной двигательной координации при использовании системы педагогических воздействий, составляющих содержа ние методики развития, обусловило определенные закономерности ее прироста.

Сопоставление исходных показателей в начале педагогического эксперимента с данными на каждом последующем этапе исследования показало, что более ус пешно – по сравнению с другими ее разновидностями – осуществляется при рост показателей равновесия при использовании различных способов передви жений в процессе взаимодействия с противником.

Так, при исходных показателях в КГ 3,02±0,17 балла к концу I этапа педа гогического эксперимента улучшение составило 4,13% (р0,05);

в ЭГ, соответ ственно, 7,02% (р0,05);

к концу II этапа педагогического исследования ре зультаты в КГ возросли на 11,70% (р0,05);

в ЭГ, соответственно, на 27,04% (р0,05) (рис. 2). К завершению педагогического эксперимента в КГ уровень развития данной разновидности равновесия возрос на 13,74% (р0,05);

в ЭГ, соответственно, на 33,54% (р0,01).

баллы 4, контрольная группа 3, экспериментальная группа 2, 1, 0, исходные 1 этап 2 этап 3 этап Этапы педагогического эксперимента данные Рис. 2. Динамика показателей равновесия (при разных способах передвижения) в баллах.

Сохранение устойчивости тела в ходе боксерского поединка после выполне ния поворотов и вращательных движений связано с дополнительным приложени ем мышечных усилий, что позитивно отразилось на величине показателей иссле дуемой двигательной координации (рис. 3).

баллы 4, 3, контрольная группа экспериментальная группа 2, 1, 0, исходные 1 этап 2 этап 3 этап Этапы педагогического эксперимента данные Рис. 3. Динамика показателей равновесия (после поворотов и вращательных движе ний) в баллах.

При исходных показателях в КГ 2,97±0,12 балла к концу I этапа педагогического исследования результаты возросли на 4,81% (р0.05), в ЭГ, соответственно, на 9,14% (р0,05). К концу II этапа педагогического эксперимента данные, характеризующие уровень проявления равновесия в КГ, увеличились на 10,15% (р0,05), в ЭГ, соответ ственно, на 24,75% (р0,05). К завершению педагогического эксперимента показате ли равновесия в контрольной группе улучшились на 15,49% (р0,05), в ЭГ, соответст венно, на 29,30% (р0,01). Некоторое снижение прироста показателей данной разно видности равновесия, очевидно, связано с усложнением двигательных действий вра щательного характера.

Сохранение равновесия после уклонов и нырков к концу I этапа педагогиче ского исследования в КГ улучшилось на 4,06% (р0,05), в ЭГ, соответственно, на 8,80% (р0,05). К концу II этапа педагогического эксперимента в КГ результаты повысились на 12,35% (р0,05);

в ЭГ, соответственно, на 24,12 % (р0,05) – рис.

4. К окончанию III этапа педагогического исследования в КГ результаты повыси лись – на 16,06% (р0,05), в ЭГ, соответственно, на 30,18% (р0,01).

баллы 4, 3, контрольная группа экспериментальная группа 2, 1, 0, исходные 1 этап 2 этап 3 этап Этапы педагогического эксперимента данные Рис. 4. Динамика показателей равновесия (после уклонов и нырков) в баллах.

Устойчивость тела при взаимодействии с противником к концу I этапа педагоги ческого исследования в КГ улучшилась на 4,80% (р0,05);

в ЭГ, соответственно, на 5,81% (р0,05);

к концу II этапа педагогического эксперимента данные в КГ возросли на 10,58% (р0,05), в ЭГ, соответственно, на 20,69% (р0,05);

к оконча нию педагогического исследования в КГ результаты повысились на 12,54% (р0,05), в ЭГ, соответственно, на 25,81% (р0,01) (рис. 5). Снижение показателей прироста равновесия при взаимодействии с противником, очевидно, обусловлено сложностью сохранения устойчивости тела при активных атакующих действиях соперника, что требует высокого уровня общефизической подготовленности и, прежде всего, развития комплекса ведущих двигательных координаций. Ритмич ные движения в боксе характеризуются чередованием мышечных усилий разной ин тенсивности и длительности двигательного акта во времени и в пространстве. Для каждого спортсмена характерен свой индивидуальный ритм выполнения двигатель ных действий, являющийся по отношению к противнику соответствующим внеш ним раздражителем. При взаимодействии двух боксеров происходит столкновение двух различных ритмов, один из которых подчиняет себе другой на какой-то проме жуток времени. При более совершенной технике двигательных действий боксеру удается сохранить свой индивидуальный ритм и контроль за ситуацией.

баллы 3, контрольная группа 2, экспериментальная группа 1, 0, исходные 1 этап 2 этап 3 этап Этапы педагогического эксперимента данные Рис. 5. Динамика показателей равновесия (при противодействии противника у бок серов) в баллах.

Рациональный ритм в боксе характеризуется:

- четким чередованием атакующих и подготовительных действий;

- оптимальным соотношением длительности элементов моторного акта техниче ски сложного атакующего приема;

- сочетанием различных по длительности пауз между отдельными приемами.

Сохранение заданного ритма в течение определенного времени обеспечивает рациональное распределение мышечных усилий, повышение экономичности движе ний, что достигается последовательностью включения в работу различных мышеч ных групп.

Для бокса характерны две основные разновидности ритма: внешний и внутрен ний.

Как показали материалы наших исследований, количественными критериями оценки уровня сформированности внешнего ритма являются:

- время сенсомоторной реакции на начальную фазу атаки противника;

- скорость выполнения ответного действия;

- рациональная траектория движений боксера;

- оптимальная величина акцентированного мышечного усилия в завершающей фазе.

Качественные критерии:

- отсутствие тремора;

- выбор и сохранение оптимальной боевой стойки;

- уверенные четкие двигательные действия при отсутствии дополнительных движений;

- слитность двигательных действий, отсутствие пауз;

Количественные и качественные критерии внутреннего ритма:

- рациональный ритм дыхания;

- оптимальные показатели частоты сердечных сокращений;

- согласованность двигательных и вегетативных функций - сохранение рациональной динамической осанки в течение всего спортивного поединка.

Применение количественных и качественных критериев оценки показателей развития ритмичности позволяет адекватно оценивать уровень усвоения ведущих технических действий, а также степень владения приемами самоуправления психо эмоциональным состоянием.

Формирование ритмичности двигательных действий предусматривает примене ние специальных средств и методов, позволяющих решать поставленные задачи.

Основными средствами формирования ритмичности являются упражнения с раз личным чередованием мышечных усилий:

- например, первое подготовительное действие выполняется с напряжением 25,0% от величины развиваемых мышечных усилий, второе подготовительное дви жение также 25,0%, основное – 50,0%;

- двигательное действие, способствующее формированию навыка своевремен ного перераспределения напряжения работающих мышц: первое движение – 25,0%, второе движение по сигналу тренера – 50,0 %;

третье действие – 25,0%;

- двигательное задание, направленное на формирование навыка равномерного распределения мышечных усилий: три серии атакующих ударов, состоящих из че тырех действий;

на каждый приходится одинаковое количество мышечных усилий – по 25,0%;

- при чередовании длинных и коротких двигательных действий в разной после довательности: при длинном атакующем движении сила удара составляет 25,0%, при коротком – 50,0% мышечного напряжения. При этом используются различные вари анты их сочетаний, например, два длинных, один короткий удар;

один длинный – два коротких и т.д.

Двигательные задания выполняются правой и левой рукой в одинаковой мере, что очень важно для подготовки к участию в поединке с боксером левосторонней латеральной выраженности. Способствуют установлению рационального ритма раз личные виды ходьбы, вышагиваний, свободные взмахи руками с расслабленными кистями;

упругий пружинящий шаг без резких толчков и остановок, без раскачива ния туловища в стороны (для этого необходимо развернуть плечи и выставить ногу от бедра с пятки на носок, как можно ближе к мысленно проведенной линии между стопами). Ритм дыхания должен совпадать с ритмом движений.

Среди методов, используемых для формирования ритмичности, большее пред почтение отдается повторному, с использованием различных вариантов двигатель ных нагрузок;

переменному, позволяющему чередовать нагрузку с отдыхом, методу круговой тренировки;

игровому, способствующему поддержанию положительного психо-эмоционального состояния;

повышению уверенности в своих силах.

Исследование динамики показателей ритмичности в ходе педагогического экс перимента показало, что при примерно одинаковых исходных показателях внешнего ритма, (формы двигательных действий, амплитуды, направления и других парамет ров двигательных действий) к концу I этапа педагогического исследования результа ты в КГ улучшились на 4,73% (р0,05), в ЭГ, соответственно, на 8,05% (р0,05) (рис. 6).

После завершения педагогического эксперимента уровень сформированности внешнего ритма в КГ возрос на 21,43% (р0,05), в ЭГ, соответственно, 34,25% (р0,01).

баллы 3, 3, контрольная группа 3, 3, экспериментальная группа 2, 2, 2, 2, исходные 1 этап 2 этап 3 этап Этапы педагогического эксперимента данные Рис. 6. Динамика показателей прироста внешнего ритма (в баллах) Внутренний ритм, проявляющийся в рациональном распределении мышеч ных усилий, чередовании напряжения и расслабления работающих мышц, повы шенном контроле за поведением в стрессовых ситуациях, также характеризуется постепенным приростом показателей на разных этапах педагогического экспери мента (рис. 7).

Так, в КГ при исходном уровне 2,28±0,14 балла к концу I этапа педагогиче ского эксперимента результаты возросли на 3,39% (р0,05), в ЭГ, соответственно, на 7,36% (р0,05). К концу педагогического эксперимента в КГ уровень проявле ния индивидуального ритма увеличился на 22,72% (р0,05), в ЭГ, соответственно, на 37,16% (р0,01).

баллы 3, 3, 3, контрольная группа 3, экспериментальная группа 2, 2, 2, 2, исходные 1 этап 2 этап 3 этап Этапы педагогического эксперимента данные Рис. 7. Динамика показателей внутреннего ритма (в баллах) Ловкость рассматривается нами как способность своевременно переключать ся от одних сложнокоординированных действий к другим, выбирать эффектив ные способы и варианты выполнения технических приемов в зависимости от воз никающей ситуации;

решать сложные двигательные задачи в максимально корот кие временные отрезки, что во многом определяет результативность спортивного поединка. Для бокса характерны следующие разновидности и проявления ловко сти: в стандартных условиях, в вариативных и в прогнозируемых.

Для бокса несвойственны стандартные условия, поэтому выполнение данных упражнений не должно занимать продолжительное время. Ловкость в стандарт ных условиях развивается только на тренировочных занятиях в учебных целях, для решения конкретных задач.

Количественные и качественные критерии ловкости, проявляемой в стан дартных условиях:

- число двигательных действий, выполненных в точном соответствии с за данными параметрами;

- величина отклонения от указанных параметров моторного акта, обуслов ленного индивидуальными особенностями боксеров;

- соответствие развиваемых мышечных усилий заданным параметрам при на несении атакующего удара;

- соответствие темпа и ритма атакующего действия при выполнении удара в заданную зону.

Количественные и качественные критерии ловкости, проявляемой в вариа тивных условиях:

- число атакующих приемов, выполненных с максимальным приложением мышечных усилий за указанный период времени;

- соответствие величины развиваемых мышечных усилий сложности прове денного атакующего удара;

- оптимизация мышечных усилий в зависимости от количества подготови тельных действий.

Количественные и качественные критерии оценки ловкости, проявляемой в прогнозируемых условиях:

- количество опережающих действий на атакующие приемы противника в одном раунде;

- число обманных движений, обеспечивающих результативность атакующего удара;

- адекватность реакции на изменение скорости и ритма движений противника;

- четкость предвидения ответных движений противника на выполняемый прием.

Для развития ловкости в стандартных условиях использовались следующие двигательные задания:

- выполнение серии атакующих ударов с одинаковым мышечным напряжени ем в заданную зону на силуэте противника, распложенном на стене;

- выполнение атакующего удара поочередно правой и левой рукой в одну и ту же зону с постепенным увеличением мышечного напряжения;

- применение одного-двух финтов перед серией атакующих ударов с увели чением мышечной силы для выполнения заключительного действия;

- выполнение нескольких атакующих ударов с разным приложением мышеч ных усилий, с изменением темпа и ритма двигательных действий.

Для развития ловкости, проявляемой в вариативных условиях, применялись следующие физические упражнения:

- выполнение серии атакующих ударов с нарастающей скоростью по сигналу тренера;

- серия атакующих действий с изменением скорости, амплитуды и направле ния удара по команде тренера;

- нанесение серии атакующих ударов с увеличением скорости по подвижному боксерскому мешку.

Ловкость, проявляемая в прогнозируемых условиях развивалась с помощью системы двигательных заданий:

- выполнение атакующего удара с разной скоростью (на один звуковой раз дражитель – со средней скоростью, на второй – с высокой скоростью;

на третий – с максимальной);

- нанесение серии атакующих ударов с увеличением скорости выполнения каждого последующего действия;

- выполнение ударного действия с одновременным уклоном вправо или вле во;

- нанесение ударного действия с выполнением быстрого нырка.

Анализ результатов педагогического исследования позволил выявить следую щие особенности динамики прироста показателей ловкости в КГ и ЭГ. Так, при ис ходных показателях ловкости в стандартных условиях у спортсменов КГ 3,00±0, балла, к концу I этапа педагогического эксперимента результаты улучшились на 5,67% (р0,05), к окончанию II этапа педагогического исследования, соответственно, до 12,29% (р0,05) и к завершению педагогического эксперимента, соответственно, на 20,64% (р0,05) (рис. 8).

Этапы педагогического 3 этап эксперимента экспериментальная группа 2 этап контрольная группа 1 этап исходные данные баллы 0 0,5 1 1,5 2 2,5 3 3,5 4 4, Рис. 8. Динамика показателей ловкости (в стандартных условиях) в баллах.

В ЭГ, соответственно, при исходных показателях 3,02±0,16 балла после Iэтапа педагогического эксперимента результаты возросли на 10,12% (р0,05), к окончанию II этапа педагогического эксперимента результаты улучшились на 23,74% (р0,05) и к завершению педагогического эксперимента показатели уве личились на 30,42% (р0,01). В КГ повышение показателей данной разновидности ловкости происходило сравнительно равномерно, что, очевидно, связано с выпол нением двигательных заданий в постоянных условиях, внимание боксеров было сосредоточено на форме и содержании выполненных двигательных действий. В ЭГ амплитуда показателей, характеризующих прирост исследуемой двигательной координации, оказалась существенно выше по сравнению с КГ, что объясняется, на наш взгляд, применением специальных педагогических воздействий, преду смотренных методикой развития ловкости.

Изменение показателей ловкости, проявляемой в вариативных условиях, так же имеет свои отличия в КГ и ЭГ (рис. 9). Так, при исходных данных в КГ 2,86±0,15 балла к концу I этапа педагогического эксперимента прирост показате лей ловкости увеличился на 6,54% (р0,05);

к концу II этапа педагогического ис следования прирост результатов составил 11,46% (р0,05) и к окончанию педаго гического эксперимента результаты данного вида ловкости увеличились на 15,89% (р0,05).

В ЭГ динамика показателей имела несколько иной характер. При исходных показателях 2,82±0,20 балла к концу I этапа педагогического эксперимента ре зультаты улучшились на 11,88% (р0,05). К окончанию II этапа педагогического исследования уровень показателей повысился на 25,40% (р0,05);

к завершению педагогического исследования данные возросли на 30,89% (р0,01).

Этапы педагогического 3 этап эксперимента экспериментальная группа 2 этап контрольная группа 1 этап исходные данные баллы 0 0,5 1 1,5 2 2,5 3 3,5 4 4, Рис. 9. Динамика показателей ловкости (в вариативных условиях) в баллах.

При оценке результатов увеличения ловкости, проявляемой в вариативных ус ловиях, у боксеров КГ было установлено, что их прирост связан с естественным рос том тренированности и поэтому не достигает сравнительно высокого уровня. В ЭГ наиболее существенное увеличение показателей произошло в конце II этапа педаго гического исследования, что свидетельствует об эффективности применения систе мы специальных педагогических приемов, способствующих формированию данной разновидности ловкости. В прогнозируемых условиях проведения боксерского по единка показатели данной разновидности ловкости также повысились (рис. 10).

Этапы педагогического 3 этап эксперимента экспериментальная группа 2 этап контрольная группа 1 этап исходные данные баллы 0 0,5 1 1,5 2 2,5 3 3,5 4 4, Рис. 10. Динамика показателей ловкости (в прогнозируемых условиях) в баллах.

Так, в КГ при исходных данных 2,62±0,16 балла к концу I этапа педагогическо го эксперимента результаты возросли на 6,10% (р0,05), к окончанию II этапа педа гогического исследования уровень развития данной разновидности ловкости увели чился на 13,54% (р0,05) и к завершению педагогического эксперимента результаты возросли на 18,39% (р0,05). В ЭГ, соответственно, при исходных показателях 2,65±0,21 балла к окончанию I этапа педагогического эксперимента результаты улучшились на 9,25% (р0,05), к концу II этапа педагогического эксперимента при рост составил 28,38% (р0,05), к окончанию педагогического эксперимента резуль таты возросли на 34,89% (р0,01).

Подобный характер увеличения показателей ловкости, проявляемой в прогно зируемых условиях, в ЭГ обусловлен, очевидно, использованием разнообразных двигательных действий, обеспечивающих формирование способности к импровиза ции моторных актов;

выполнением системы специальных двигательных заданий в разнообразных сложных, неповторяющихся ситуациях, имитирующих ход боксер ского поединка в процессе соревновательной деятельности.

Точность двигательных действий в боксе имеет следующие проявления:

-точность воспроизведения пространственно-временных параметров двигатель ных действий;

-точность дифференцирования мышечных усилий;

-точность движений в ответ на внешний раздражитель.

О приросте показателей точности воспроизведения пространственно- времен ных параметров точности можно судить по следующим критериям:

- скорость изменения соотношения (подготовительной, основной, заключитель ной) фаз физического упражнения;

- способность к опережению действий соперника на основе своевременного анализа характера его двигательной деятельности и особенностей поведения на рин ге;

- скорость реагирования на внешний раздражитель (амплитуда, направление и быстрота выполнения соперником уклонов, различных финтов и подготовительных действий);

- быстрота переработки поступающей информации (темп и ритм движений соперника, их количество в определенный период времени и др.);

- сохранение заданного темпа двигательной деятельности в течение одно го или двух раундов, а также продолжительности спортивного поединка;

- своевременность адекватной оценки ситуации в каждый момент продол жающего боя (сила удара правой и левой рукой, предпочтительная дистанция, наиболее часто используемые финты, степень неожиданности применения приема и др.).

Точность дифференцирования мышечных усилий можно оценивать:

- по способности к изменению направления и силы атакующего удара по звуковому или зрительному сигналу, а также в зависимости от вида исполь зуемой дистанции;

- по максимальной концентрации внимания и мышечных усилий в задан ный момент с использованием модифицированного динамометра и миллисе кундомера.

Прирост показателей точности в ответ на внешний раздражитель предлага ется оценивать по таким критериям, как - способность включения неожиданного элемента в тактику ведения боя при встрече с новым соперником;

- способность к экстраполяции на основе постоянного поиска новых вари антов выполнения двигательного действия;

- оптимальная частота смены темпа и ритма движений;

- выполнение серии двигательных действий только левой (для правши) ру кой и наоборот.

Для формирования точности движений первостепенное значение имеет уровень проприоцептивной чувствительности, скорость восприятия поступаю щей информации, степень взаимодействия сенсорных систем, высокая лабиль ность нервных процессов. Развитие точности двигательных действий в соответ ствии с их основными разновидностями осуществлялось по разработанной на ми методике. Так, например, для совершенствования точности воспроизведения пространственно-временных параметров движений предлагались следующие физические упражнения:

- выполнение одиночного атакующего удара в уязвимую точку на силуэте головы со средней дистанции, перемещаясь приставными шагами;

при пораже нии цели с одной или нескольких попыток спортсмен выполняет то же задание с дальней дистанции, продвигаясь вперед коротким шагом впереди стоящей но гой, направляя удар в другую уязвимую зону;

- то же упражнение в сочетании с выходом из сферы боя путем применения защитных действий (уклона, нырка и др.);

- серия атакующих действий (перемещаясь скачками на правой и левой но ге), направленных в две заранее определенные точки с последующим отклоном;

- то же задание с применением одного-двух финтов перед первым атакую щим ударом и последующим выходом из поединка;

- те же упражнения без пауз и остановок, с использованием подготовитель ных движений перед серией атакующих ударов с применением нырков, а также других защитных приемов.

Степень воспроизведения точности движений по пространственно- вре менным параметрам в ходе проведения педагогического эксперимента изменя лась следующим образом (рис. 11). При исходных показателях 3,04±0,20 балла в КГ к концу I этапа педагогического эксперимента результаты возросли на 4,41% (р0,05);

к концу II этапа исследования данные улучшились на 13,15% (р0,05) и к окончанию педагогического эксперимента показатели возросли на 17,17% (р0,05). В ЭГ при исходных показателях 3,01±0,19 балла к окончанию I этапа педагогического эксперимента данный параметр возрос на 7,96% (р0,05);

к моменту окончания II этапа педагогического исследования, соответ ственно, на 23,80% (р0,05) и к завершению педагогического эксперимента на 29,35% (р0,01).

баллы 4, 3, 2,5 контрольная группа экспериментальная группа 1, 0, Этапы педагогического эксперимента исходные данные 1 этап 2 этап 3 этап Рис. 11. Динамика показателей точности воспроизведения пространственно-временных параметров (в баллах).

Сравнительный анализ полученных результатов показал, что наиболее высо кими показателями характеризуется способность к воспроизведению движений по пространственно-временным параметрам, определяемая взаимодействием сенсор ных систем, опытом соревновательной деятельности, а также уровнем общефизи ческой и специальной подготовленности боксера. Несколько ниже диапазон уве личения данных был выявлен при анализе динамики результатов дифференциро вания мышечных усилий (рис. 12).

баллы 4, 3, 2,5 контрольная группа экспериментальная группа 1, 0, Этапы педагогического эксперимента исходные данные 1 этап 2 этап 3 этап Рис. 12. Динамика показателей точности дифференцирования мышечных уси лий (в баллах) Показатели дифференцирования мышечных усилий при выполнении техниче ских приемов в боксе в КГ при исходных данных 2,82±0,19 балла улучшились к концу I этапа педагогического эксперимента на 6,63% (р0,05), к моменту окончания II этапа педагогического исследования результаты возросли на 13,24% (р0,05) и к моменту окончания педагогического эксперимента показатели увеличились до 18,03% (р0,05). В ЭГ характер изменений был несколько иным: при исходных по казателях 2,86±0,14 балла, к концу I этапа педагогического эксперимента данные улучшились на 8,63% (р0,05), к завершению II этапа педагогического исследования результаты возросли на 26,29% (р0,05) и концу педагогического эксперимента, со ответственно, на 31,25% (р0,01). Повышение способности к дифференцированию мышечных усилий произошло в обеих группах: КГ и ЭГ, но если в КГ прирост пока зателей был более равномерным, то в ЭГ в связи с расширением и обогащением двигательного опыта занимающихся полученные результаты были значительно вы ше. Это обусловлено осуществлением целенаправленного развития точности техни ческих приемов боксеров с использованием системы специальных двигательных за даний, что и определило полученный результат.

Проявление точности движений в ответ на движущийся предмет также улучши лось в обеих группах: КГ и ЭГ. Так, в КГ при исходных показателях 2,73±0,17 балла к концу I этапа педагогического эксперимента результаты возросли на 5,21% (р0,05), к концу II этапа педагогического исследования – на 10,64% (р0,05) и к за вершению педагогического эксперимента, соответственно, на 16,77% (р0,05). В ЭГ прирост показателей данной разновидности точности осуществлялся более интен сивно (рис. 13). При исходных показателях 2,70±0,19 балла к концу I этапа педаго гического исследования результаты возросли на 12,06% (р0,05), к концу II этапа педагогического эксперимента результаты существенно улучшились – на 30,77% (р0,01) и к окончанию педагогического эксперимента показатели достигли уровня 34,31±0,26 балла (р0,001).

баллы 4, 3, 2,5 контрольная группа экспериментальная группа 1, 0, Этапы педагогического эксперимента исходные данные 1 этап 2 этап 3 этап Рис. 13. Динамика показателей точности в ответ на движущийся предмет (в баллах) Реакция на движущийся предмет в боксе определяет исход спортивного по единка, так как при опережении действия противника спортсмен добивается ре шающего преимущества. Это повышает значимость целенаправленной работы по улучшению точности двигательных действий боксера, так как обеспечивает очевид ные преимущества спортсменам с высокими показателями данной двигательной ко ординации. Таким образом, равновесие, ритмичность, ловкость и точность являются ведущими двигательными координациями, от уровня развития которых в значитель ной степени зависит надежность и стабильность соревновательной деятельности боксеров.

Результативность выступления боксера существенно зависит от уровня сфор мированности специальной структуры психических процессов, обеспечивающих скорость реакции на специфический раздражитель, возникающий в ходе взаимодей ствия с противником на ринге. Таким раздражителем являются подготовительные действия и финты, за которыми следуют атакующие удары, выполняемые с боль шой скоростью и мышечным напряжением. Это определяет значимость управления ходом боксерского поединка и исследования особенностей сенсомоторного реаги рования боксеров КГ и ЭГ при выявлении наиболее информативных специфиче ских реакций, дающих возможность прогнозировать точность двигательных дейст вий соперника.

В процессе педагогического эксперимента выявлялась динамика показателей простых реакций на звуковой и световой раздражители (таблица 1);

исследовалось время сенсомоторного реагирования при неупорядоченном предъявлении трех све товых сигналов и время сенсомоторных реакций в условиях тормозного дифферен цирования (предъявление трех световых и одного звукового сигнала).

Снижение времени сенсомоторного реагирования в ЭГ к концу педагогического эксперимента связано, очевидно, с изменением направленности и содержания учеб но-тренировочного процесса. Большое значение при этом имеет целенаправленное улучшение реакции на определенные раздражители. Из таблицы 1 видно, что дли тельность сенсомоторной реакции при неупорядоченном предъявлении сигналов значительно больше, чем при реагировании на простые раздражители, что связано, очевидно, с необходимостью выработки дифференцировочного торможения. Харак тер изменения показателей изменения сенсомоторного реагирования на различные раздражители является одним из признаков, свидетельствующих об уровне трениро ванности боксеров.

Таблица Характер изменения показателей сенсомоторного реагирования Показатели времени сен- Этапы педагогического исследования сомоторного реагирова- Исходные 1 этап 2 этап 3 этап ния (мс) данные Простая сенсомоторная 309,0±5,87 290,6±9,52 274,8±9,24 270,4±8,93* реакция на звуковой раз 301,0±4,64 288,0±5,31 273,5±8,82* 254,3±7,63* дражитель Простая сенсомоторная 321,4±10,85 318,7±12,23 314,2±9,74 311,2±9, реакция на световой раз 328,6±8,49 317,0±11,08 302,4±8,36* 286,0±8,23*^ дражитель Сенсомоторная реакция при неупорядоченном 512,5±17,97 502,8±15,03 493,0±14,81 484,6±20, 516,9±18,08 495,1±14,94 475,8±17,61* 458,3±13,87*^ предъявлении сигналов (3 световых сигнала) Сенсомоторная реакция в условиях тормозного 609,0±20,63 594,9±26,28 588,2±27,09 566,6±24, дифференцирования ( 612,0±17,29 590,0±20,07 574,3±25,46* 546,3±15,10*^ световых сигнала + звуковой) Примечание: в числителе – показатели сенсомоторного реагирования в КГ, в знаменателе – ЭГ;

в знаменателе – показатели ЭГ. * – достоверность при уровне значимости р0,05;

**– р0,01. ^ – дос товерности при уровне значимости между контрольной и экспериментальной группами Персонифицированная манера ведения боксерского поединка является важ нейшим показателем спортивного мастерства. Она формируется в течение всего периода спортивной подготовки, основывается на индивидуальных способно стях и возможностях организма, его скрытых резервах. Материалы наших иссле дований позволили выявить следующие основные компоненты индивидуальной манеры: «обостренное внимание»;

«чувство дистанции»;

«чувство ритма», спо собность к импровизации;

«чувство боя». Динамика изменения показателей при роста компонентов индивидуальной манеры взаимодействия с противником представлена на примере «чувства боя».

«Чувство боя» – это сложное психо-эмоциональное состояние, интегри рующее комплекс психомоторных ощущений, восприятий и адекватной оценки действий противника, характеризующие состояние спортивной формы боксера.

«Чувство боя» формируется в течение длительного времени в процессе ста новления индивидуальной техники и тактики выполнения основных техниче ских приемов в зависимости от показателей общефизической и специальной подготовленности, а также уровня развития интеллектуальных и морально волевых качеств. На основе сопоставления реакций различных спортсменов на один и тот же технико-тактический прием применения ответных действий можно выявить наиболее целесообразные варианты в зависимости от конкрет ной ситуации. Средствами формирования «чувства боя» является комплекс разнообразных двигательных заданий, включающий:

- сопоставительный анализ собственного взаимодействия на ринге с парт нерами - представителями различных способов ведения поединка;

- выявление деталей боксерского поединка, характерных для разных про тивников, составляющих его индивидуальное содержание и направленность;

- анализ боев, проведенных сильнейшими боксерами в разные периоды становления их мастерства;

- выявление положительной динамики в формировании «чувства боя» и признаков, характеризующих формирование данного компонента.

Среди методов, способствующих его развитию, наиболее эффективными являются использование видеоматериалов, анализ содержания дневников само контроля, анализ результатов соревновательной деятельности за несколько по следних лет, экспертная оценка ведущих тренеров.

Повышение показателей ведущих интеллектуальных качеств обусловлива ет специальная направленность организации и содержания учебно- трениро вочного процесса;

рациональный выбор средств и методов обучения и трени ровки;

реализации ведущих педагогических условий и воспитательных воздей ствий, активирующих интеллектуальную и двигательную деятельность. Стиму лирование мыслительных процессов, направленных на анализ различных об стоятельств ведения боксерского поединка, и поиск наиболее результативного решения двигательной задачи, обеспечивают способность противостоять стрес совым ситуациям и в полной мере реализовать программу действий, намечен ную до начала боксерского поединка. Исходный уровень интеллектуальной подготовки боксеров контрольной и экспериментальной групп определялся по показателям, характеризующим уровень развития восприятия и внимания, объ ема двигательной и оперативной памяти, творческого мышления, логического мышления, аналитических способностей.



Pages:   || 2 |
 




 
2013 www.netess.ru - «Бесплатная библиотека авторефератов кандидатских и докторских диссертаций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.